青龍員工早就了解到，董事長宋總一直有長跑的習慣，除非特殊情況，很少中斷的。宋總每次在群里發(fā)送的長跑成績，讓我們這些年輕人嘖嘖贊嘆，自愧不如。但也只是聽聞，小編也未見親身見證。21日宋總體育館長跑20公里并且不歇息，讓我們親自成見證真實的宋總，也讓我們這些后輩們全都驚呆了！

12月21日下午14：00，雖然太陽露出了久違的笑臉，但空氣中還有一絲絲的寒意。青龍集團中山總公司的全體員工陸續(xù)來到中山體育館，例行參加每周六的戶外健身活動。集團宋總、外省營銷王總以及長年在外的營銷精英們也全都參加了這次活動。中山總部全體員工的匯集讓這次活動格外的熱鬧，也有了大團圓的意味。在長跑之前，宋總像專業(yè)長跑教練一樣，為我們這些很少參加體育鍛煉的年輕人講解專業(yè)的長跑知識，如何讓我們的長跑更有效果，如何在長跑中避免肌肉拉傷。我們這些年輕人以前體育鍛煉時雖然也有伸伸脖子，彎彎腰，但還真沒像今天這樣系統(tǒng)、全面，還是頭一次。宋總專業(yè)的講解，讓我們刮目相看，內心很自然升起由衷的敬意，一些從不鍛煉的女同事，也不由地跟著節(jié)湊動了起來。

長跑熱身之后，宋總就帶領著大家繞著足球場開始了正式的長跑鍛煉了。一行50多人的隊伍，在體育場格外顯眼，一些外人還誤以為是舉行長跑比賽呢！但長跑剛剛開始還是有少數從不參加體育鍛煉的同事，就感覺身體不適，退出了長跑隊伍。小編雖然身體還算健壯，但由于平時缺少體育鍛煉，在跑了三圈之后，就已經心跳加快，氣喘吁吁了，只好跟著退出長跑。細心的小編偶然發(fā)現(xiàn)運動中的宋總手里拿著手機，有條不紊地跑著，心想這還要兼顧客戶這多累贅啊，后來才豁然開朗，原來他是在用手機軟件測試跑步成績呀，不由的佩服起宋總的嚴謹！

慢慢地，一些經不起長跑考驗的同事相繼退出了長跑的隊伍，去從事自己喜歡的體育活動了，唯有宋總幾個人依然堅持著。當我們返回體育場時，才驚呀地聽說只有宋總始終還在保持著原來的節(jié)湊，而且已經跑了20公里啦，真實的數據讓我們這些缺少體育鍛煉，自信身體還健康的年輕人都驚呆了。這就是我們的宋總，依然保持著一份健康運動的心態(tài)。

在大約17：00的樣子，大家重新匯集到體育場，便圍在一張小小的桌子，繞成一個大圈，一起為12月份出生的同事獻上生日的祝福，分享他們生日的快樂。場面非常的壯觀，吸引了球場觀眾和足球運動員驚奇的眼光，一些小朋友也跑過來圍觀。大家一起唱起“happy birthday to you”,獻上我們衷心的祝福，其樂融融，大家玩的開心極了。

中山部分員工合影，舉起我們的大母指既是個人自信的體現(xiàn)，也是公司企業(yè)文化的體現(xiàn)。

宋總專業(yè)地指導我們如何在跑步前熱身

宋總專業(yè)指導我們如何在跑步后讓肌肉得到放松。

宋總帶領大家長跑。大家都氣喘吁吁了，唯有宋總始終保持節(jié)湊一致！

自由活動之后，大家圍在一起為12月份過生日的同事獻上祝福

12月份壽星們的合影，原來宋總的生日也是12月份

壽星們在許上心里的愿望！一定會夢想成真的！祝福他們生日快樂！

網絡部賀經理被同事打扮的好可愛滴！

大家分享生日的快意，呀！這位女同事好萌呀！